Français

English

Try us for FREE!*


TMR

2380 Chemin Lucerne
Town of Mount Royal, QC, H3R 2J8

  

Town of Mount Royal, QC

  

  

Située dans la Ville de Mont-Royal, en banlieue ouest de Montréal, au Québec, notre studio Orangetheory Fitness VMR accueille les clients de tous âges et de tous les niveaux de forme physique. Avec notre fabuleux établissement, notre horaire de séances complet, nos coaches dévoués et nos cours qui vous permettent de sculpter votre silhouette, nous sommes convaincus que vous adorerez nos entraînements énergisants qui accroîtront votre puissance.


Durant chaque séance de 60 minutes, vous évoluerez parmi 12 stations d’exercices qui feront travailler le haut du corps, le bas du corps et le tronc. Selon le cours, vous utiliserez un tapis roulant, un vélo stationnaire, un rameur, des haltères ou ferez des exercices au sol afin de brûler le maximum de calories et stimuler votre métabolisme. En effet, vous brûlerez de 500 à 1 000 calories à chaque séance.


Nos cours sont savamment dirigés par nos coaches chevronnés qui vous aideront à repousser vos limites physiques et mentales afin d’accroître votre force et votre endurance. Sur un fond musical entraînant et stimulant, les coaches vous encouragent sans cesse à vous accrocher. Ils surveillent votre fréquence cardiaque tout au long de l’entraînement pour s’assurer que vous restez dans votre zone cible.


Quoique toute séance représente un réel défi même pour les plus aguerris, nous vous invitons à venir faire un essai même si vous ne vous trouvez pas en forme. Que vous soyez une mère ou un père de famille effectuant un retour dans l’univers de la mise en forme ou un adolescent souhaitant développer sa musculature, vous trouverez votre compte avec nos exercices aisément modifiables.


Appelez-nous dès aujourd’hui, au 514-613-0012 pour obtenir de l’information au sujet de nos entraînements à rythme rapide. Nous proposons divers forfaits fondés sur votre utilisation mensuelle, et ce, sans contrat. Notre studio Orangetheory de Ville de Mont-Royal est conçu de façon à s’adapter à votre budget et à votre mode de vie. De plus, votre première séance est gratuite!

"

DA4_1418c

 heartRate-icon

 

HEART MONITORED TRAINING

 

Backed by the science of post-exercise oxygen consumption (EPOC), our heart-rate monitored training is designed to keep heart rates in a target zone that stimulates metabolism and increases energy. Our clients burn an estimated 500 to 1000 calories per workout. We are 5 zone heart-rate interval training.

 

treadmill1_optimized

trainerSupport-icon 

 

COACH SUPPORT

 

Working out in a group provides accountability and structure to help achieve fitness goals. You are more likely to get a great workout and better results from the well-rounded movements and pace direction you get in a group setting. The session motivates each other to pick up the pace and reach beyond plateaus. People who workout in groups stick to their goals more consistently than those that workout alone.

 


 

© 2011-2018 Orangetheory Fitness, all rights reserved.

*First-time visitors and local residents only. Certain restrictions apply. $28 minimum value. At participating studios only. See studio for details. Orangetheory®, OTF® and other Orangetheory® marks are registered trademarks of Ultimate Fitness Group LLC. © Copyright 2018 Ultimate Fitness Group LLC and/or its affiliates.
**SELECT studios are subject to higher pricing than our standard rates. A visit surcharge will be charged for services received at SELECT studios.

ACCESSIBILITY STATEMENT

Our Commitment

Orangetheory® Fitness is committed to facilitating the accessibility and usability of its website, www.orangetheoryfitness.com, for all people.  To that end, Orangetheory® Fitness is in the process of implementing functional improvements to www.orangetheoryfitness.com consistent with relevant portions of the World Wide Web Consortium’s Web Content Accessibility Guidelines 2.0 Level AA (“WCAG 2.0 AA”).  You can find additional information about WCAG 2.0 AA at https://www.w3.org/TR/WCAG20/.

Contact Orangetheory® Fitness With Your Accessibility Questions

Please be aware that our efforts are ongoing.  If you have specific questions or concerns about the accessibility of www.orangetheoryfitness.com, please contact us at accessibility@orangetheoryfitness.com. 

 

entrepreneur_copy

x